Regelmäßige Bewegung soll das Leben verlängern, wird gesagt. Dafür ist der menschliche Körper gut ausgestattet, mit über 200 Knochen und einer Vielzahl an Gelenken. Knorpel, Knochen und Bindegewebe im Gelenk sind wichtig für die Erhaltung der Gelenkfunktionen. Diese wollen alle gut versorgt sein. Zu den Hauptbestandteilen der Gelenkknorpel und Gelenkflüssigkeit zählen die Nährstoffe Chondroitin und Glukosamin. Weitere wichtige Substanzen, um gesund in Bewegung zu bleiben, sind Vitamin C und Mangan. Vitamin C trägt zur Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen, Knorpel und Bindegewebe bei. Mangan ist für die Bindegewebsbildung und für die Knochen essentiell. Gemeinsam unterstützen sie die Zellen beim Schutz vor oxidativem Stress.
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